Boyun Fıtığı Yastığı

Boyun Fıtığı, Belirtileri ve Tedavisi

Sırt ve boyun ağrısına iyi gelecek 6 öneri

Boyun Düzleşmesi Egzersizleri ve Hareketler

Boyun ağrısına turp! tedavisi

www.boyun.web.tr 22 Temmuz 2017 - 01:12
225 okunma

Modern çağın eşliğinde getirdiği hareketsizlik ve stres boyun ağrılarına kapı aralıyor. Bayır turpu kompresi ve zencefil çayı bu rahatsızlığa ilaç gibi geliyor.

Boyun ağrısına turp Boyun ağrısına turp! tedavisi
Uzun zaman hareketsiz kalma, telefon ve bilgisayar başında zaman geçirme, fazla stres benzeri etmenler boyun tutulmasına kapı aralayabiliyor. Ağrıyla yaşam kalitesini düşüren bu duruma karşın, uzman kişiler boyun egzersizlerinin yanı sıra bitkisel tarifleri öneriyor. Sıcak bir duşun da boyun ağrılarına iyi geleceğini aktaran uzman kişiler, şu kürleri öneriyor…

Kedi otu tozu; Boyun tutulması için uygulanabilecek bitkisel kompresler içinde kedi otu tozu ve bayır turpu kullanılmaktadır. Kedi otu tozu, sakinleştirici ve yatıştırıcı tesiri ile kasları da gevşetir ve ağrı hissini aza indirir. Boyun ağrısı hissedilen bölgeye sıcak ya da soğuk kompres ile hafif masaj yaparak uygulama yapabilirsiniz.

Bayır turpu; Bayır turpunu da benmari usulü ısıttıktan sonra ağrı hissedilen bölgeye gün içerisinde birkaç kere de olacak biçimde uygulamak son derece rahatlatıcı olabilmektedir.

Havlıcan; Bunların yanında bir bardak suda havlıcan kaynatılır ve soğuduktan sonra içilir. Bir takım araştırma neticeleri havlıcan bitkisinin de boyun tutulmasına iyi geldiğini ortaya koymaktadır.

Zencefil; Havlıcan bitkisinde olduğu benzeri zencefil çayı hazırlanarak gün içerisinde bir kere içilmesi boyun tutulmasına iyi gelebilir.

Zeytinyağı; Hakiki zeytinyağıyla beraber 15 dk ağrılı bölgeye masaj yapmak da boyun tutulmalarına karşın iyi gelmektedir.

Yorumlar

Henüz hiç yorum yapılmamış.

İlginizi Çekebilir
Boyun Fıtığının Sebepleri Nelerdir

Boyun Fıtığının Sebepleri Nelerdir

Mart 3, 2017
528 okunma
Boyun Fıtığı Ne İyi Gelir

Boyun Fıtığı Ne İyi Gelir

Şubat 26, 2017
481 okunma
Boyun Fıtığı Nasıl Tedavi Edilir

Boyun Fıtığı Nasıl Tedavi Edilir

Şubat 24, 2017
482 okunma
Boyun Fıtığı Nedir, Neden Oluşur

Boyun Fıtığı Nedir, Neden Oluşur

Şubat 23, 2017
353 okunma
Boyun Kireçlenmesi Nedir

Boyun Kireçlenmesi Nedir

Şubat 22, 2017
406 okunma
Boyun Ağrısı Sebepleri Nelerdir

Boyun Ağrısı Sebepleri Nelerdir

Şubat 21, 2017
316 okunma
Boyun Tutulması Tedavisi Nelerdir

Boyun Tutulması Tedavisi Nelerdir

Şubat 20, 2017
311 okunma
Boyun Fıtığı Sebepleri Nelerdir

Boyun Fıtığı Sebepleri Nelerdir

Şubat 19, 2017
333 okunma
Boyun Fıtığı Egzersizleri Nelerdir

Boyun Fıtığı Egzersizleri Nelerdir

Şubat 18, 2017
442 okunma
Bunlar da var!
Boyun Fıtığı Ameliyatı

Boyun Fıtığı Ameliyatı

Şubat 7, 2017
465 okunma
Boyun Ağrısı

Boyun Ağrısı

Şubat 8, 2017
268 okunma
Boyun Fıtığı Nasıl Geçer

Boyun Fıtığı Nasıl Geçer

Şubat 8, 2017
689 okunma
Boyun Kireçlenmesi Nedir

Boyun Kireçlenmesi Nedir

Şubat 22, 2017
406 okunma
Bebeklerde Boyunda Beze

Bebeklerde Boyunda Beze

Şubat 12, 2017
332 okunma
Boyun Ağrısı Sebepleri Nelerdir

Boyun Ağrısı Sebepleri Nelerdir

Şubat 21, 2017
316 okunma
Baş Boyun Kanseri

Baş Boyun Kanseri

Şubat 9, 2017
293 okunma
Boyun Ağrıları İçin Egzersizler

Boyun Ağrıları İçin Egzersizler

Şubat 11, 2017
274 okunma
Boyun Ağrısı Nasıl Geçer

Boyun Ağrısı Nasıl Geçer

Şubat 11, 2017
330 okunma
Boyun Ağrıları ve Nedenleri

Boyun Ağrıları ve Nedenleri

Şubat 11, 2017
262 okunma
Boyun Kasları Bozuklukları ve Tedavisi

Boyun Kasları Bozuklukları ve Tedavisi

Şubat 11, 2017
331 okunma
Boyun Fıtığı Ne İyi Gelir

Boyun Fıtığı Ne İyi Gelir

Şubat 26, 2017
481 okunma