Boyun Fıtığı Egzersizleri Nelerdir

Boyun, Boyun Hastalıkları ve Tedavisi

Boyun Fıtığına Ne İyi Gelir

Eklem Ağrıları Nasıl Geçer

Boyun Fıtığı Baş Dönmesi Yaparmı

www.boyun.web.tr 07 Şubat 2017 - 14:38
748 okunma

Boyun Fıtığı Baş Dönmesi Yaparmı

Boyun fıtığının belirtileri, boyunda ağrı, üşüme,  baş dönmesi, boyunda uyuşma hissi ve boyun ucunda gerçekleşen uyuşmalardır. Bu semptomlar çoğu kimsede kronikleşmiş belirtilerdir.

Omurilikteki boyun omuru, başımızı düz tutmamızı sağlayan yedi parçadan biridir. Duruşumuzdaki bozukluklar, aşırı stres ve yorgunluk halinden en çok etkilenen omuriliğimizdeki sorunlar bazı baş dönmesi şikâyetleriyle karşılaşmamızı sağlar.

Boyun fıtığından kaynaklı baş dönmeleri, yaşamımızı normal bir şekilde idame ettirebilmemizi zorlaştırmakta ve buda yaşam kalitemizin düşmesine sebep olmaktadır.

Boyun Fıtığından Kaynaklanan Baş Dönmesinin Sebepleri

-Omurganın durumunu etkileyen değişiklikler, boyundaki sinirlere baskı yaparak bu bölgenin sertleşmesine ve tutulmasına yol açar.

-Orta kulak ve görme merkezinde boynun hareketi arasında kopukluğun olması dengesizlik yaratır. Bu durum, kişilerin bir araçta seyir halindeymiş hissine benzetmek mümkündür.

Böyle durumlarda gözlerin bir hareketi algılamasında, omurga ve orta kulaktaki bazı bölümler aynı harekete cevap veremediği için dengesizlik ve baş dönmesi oluşmaktadır.

Bu tür problemler, günlük yaşantımızda oldukça sıkıntılı durumlarla karşı karşıya kalmamıza neden olur. Boynumuzdaki aşırı duyarlılık hissedileceği için baş dönmesi korkusuyla boyun hareketlerimizi sınırlı yapmak zorunda kalırız.

Boyun fıtığından kaynaklı baş dönmeleri için önerilen bazı tedavi yöntemleri vardır. Bunlardan bazıları şunlardır:

Fiziksel Terapi: Sinir sistemi ve vücuda iyi gelecek aerobik hareketler yapılabilir. Boyundaki tutukluğun giderilmesi önemlidir. Çünkü boyundaki tutukluğun derecesi ne kadar çok olursa o oranda orta kulak ve göz arasındaki bağlarda etkilenerek baş dönmelerine neden olur.

Düzenli Uyku: Sağlıklı ve düzenli bir şekilde uyku uyumak vücudun dengesini sağlayarak günlük stresin azalmasını sağlar.

Sıcak ve Soğuk Tedavi: Boyuna 3-4 dakika buz kompleksi uygulandıktan hemen sonra sıcak bir duş alınması boyun kaslarını rahatlatmaktadır.

Ayrıca bitkisel bir tedavi yöntemi olan biberiye ve lavanta bulunan suyun içinde dinlenmekte bu hastalık için önerilen alternatif yöntemlerdendir. Bu bitkilerin bel ve karın ağrısı gibi kas ağrılarına iyi geldiği bilinmektedir.

Yorumlar

Henüz hiç yorum yapılmamış.

İlginizi Çekebilir
Boyun kırışıklığına elma suyu

Boyun kırışıklığına elma suyu

Temmuz 23, 2017
302 okunma
Boyun ağrısına turp! tedavisi

Boyun ağrısına turp! tedavisi

Temmuz 22, 2017
650 okunma
Boyun Fıtığının Sebepleri Nelerdir

Boyun Fıtığının Sebepleri Nelerdir

Mart 3, 2017
785 okunma
Boyun Fıtığı Ne İyi Gelir

Boyun Fıtığı Ne İyi Gelir

Şubat 26, 2017
730 okunma
Boyun Fıtığı Nasıl Tedavi Edilir

Boyun Fıtığı Nasıl Tedavi Edilir

Şubat 24, 2017
692 okunma
Boyun Fıtığı Nedir, Neden Oluşur

Boyun Fıtığı Nedir, Neden Oluşur

Şubat 23, 2017
470 okunma
Boyun Kireçlenmesi Nedir

Boyun Kireçlenmesi Nedir

Şubat 22, 2017
562 okunma
Boyun Ağrısı Sebepleri Nelerdir

Boyun Ağrısı Sebepleri Nelerdir

Şubat 21, 2017
439 okunma
Boyun Tutulması Tedavisi Nelerdir

Boyun Tutulması Tedavisi Nelerdir

Şubat 20, 2017
450 okunma
Bunlar da var!
Boyun kırışıklığına elma suyu

Boyun kırışıklığına elma suyu

Temmuz 23, 2017
302 okunma
Boyun Düzleşmesi Egzersizleri

Boyun Düzleşmesi Egzersizleri

Şubat 7, 2017
801 okunma
Boyun ağrısına turp! tedavisi

Boyun ağrısına turp! tedavisi

Temmuz 22, 2017
650 okunma
Boyun Fıtığı Tedavisi

Boyun Fıtığı Tedavisi

Şubat 8, 2017
400 okunma
Boyun Fıtığına Ne İyi Gelir

Boyun Fıtığına Ne İyi Gelir

Şubat 9, 2017
469 okunma
Boyun Kireçlenmesi Tedavisi

Boyun Kireçlenmesi Tedavisi

Şubat 8, 2017
409 okunma
Boyun Fıtığı Belirtileri Nelerdir?

Boyun Fıtığı Belirtileri Nelerdir?

Şubat 16, 2017
530 okunma
Boyun Düzleşmesi Tedavisi

Boyun Düzleşmesi Tedavisi

Şubat 8, 2017
523 okunma
Boyun Fıtığının Sebepleri Nelerdir

Boyun Fıtığının Sebepleri Nelerdir

Mart 3, 2017
785 okunma
Boyun, Boyun Hastalıkları ve Tedavisi

Boyun, Boyun Hastalıkları ve Tedavisi

Şubat 6, 2017
687 okunma
Boyun Fıtığı Bitkisel Tedavi

Boyun Fıtığı Bitkisel Tedavi

Şubat 11, 2017
547 okunma
Boyun Fıtığı Ameliyatı Riskleri

Boyun Fıtığı Ameliyatı Riskleri

Şubat 8, 2017
711 okunma
Boyun ve Sırt Ağrısı

Boyun ve Sırt Ağrısı

Şubat 8, 2017
384 okunma
Boyun Düzleşmesi Nedenleri

Boyun Düzleşmesi Nedenleri

Şubat 11, 2017
470 okunma
Boyun Fıtığı Nedir, Neden Oluşur

Boyun Fıtığı Nedir, Neden Oluşur

Şubat 23, 2017
470 okunma