Boyun Kası Geliştirme

Boyun Ağrısı Tedavisi

Boyun Fıtığının Evreleri ve Tedavi Süreçleri

Boyun Fıtığı Ameliyatı Sonrası

Boyun Fıtığı Bitkisel Tedavi

www.boyun.web.tr 11 Şubat 2017 - 22:00
391 okunma

Boyun Fıtığının

Boyun yedi adet boyun omurlarından oluşmaktadır. Omurlarımızın arasında da hareket etmemizi sağlayan diskler bulunmaktadır. Bu yapının içerdiği su ve kollajen yapı sayesinde omurganın üzerine binen yükü absorbe ediyor. Aynı zaman da bu disk iki kemik dokusunun birbirine temas etmesini önlüyor.

Yaş ilerledikçe disk de bulunan doku suyunu kaybediyor. Buda dokunun daha sert ve hareketsiz olmasına neden oluyor. Vücudun ağırlığını taşıyan bu disk dokusu dejenere olduğu zaman hastalık ortaya çıkıyor. Diskin içinde bulunan sert yapı küçük yırtıklardan içerdeki yumuşak olan kısmı dışarı çıkartıyor.

Boyun Fıtığının Bitkisel Tedavisi

Boyun fıtığında sağlıklı beslenme önemlidir. Kıvırcık, kalsiyum içeriği yüksek olan dereotu, bunun yanı sıra marul, peynirlerden ise kalsiyum ve protein zengini lor peyniri tüketilmesi omurganın kemik yapısını güçlendiriyor. Ayrıca balık da bulunan omega 3 yağ asitleri özellikleri gereği içerdikleri kolajen maddeler sayesinde dokuda ve disk de bulunan hücrelerin yenilenmesini sağlıyor.

Bu gibi kalsiyumu ve proteini yüksek besinler tedavi için çok önemlidir. Dejenere olan disklerin yeniden sıvı içeriğini arttırmak için vücut suya ihtiyaç duyuyor. Bunun için boyun fıtığı hastasının günden en az 8-10 bardak su içmesi gerekiyor. Ayrıca boyun fıtığı olan hastanın bol bol omega 3 alması gerekmektedir.

Boyun fıtığı hastalarının hayat kurtaracak olan bir ürün saf biberiye yağıdır. Bu yağı tek başına veya balık yağı ile kullanabilirsiniz. Saf biberiye yağının balık yağı ile karıştırıp veya sadece saf biberiye yağını fıtık olan bölgeye sürülmesi çok faydalıdır. Bu sürülme sonucu hafif masaj yapılmalıdır.

Boyun bölgesi çok hassas olduğundan çok sert bastırmamak ve aşırı sürmemek gerekir. Badem ve biberiye yağını sabah akşam her gün sürebilirsiniz. Bu yağı kullanırken tek dikkat etmeniz gereken ilke sıcak ortamda durmaktır. Yağı sürdükten sonra sıcak ortamda bulunulmalıdır.

Yapılan bir diğer araştırmada da kekik yağının boyun fıtığına çok iyi geldiği kanıtlanmıştır. Bu kekik yağını 15 gün boyunca her gün düzenli olarak boyunda kullanmak kasların güçlenmesini ve oluşan sertliğin azalmasını sağlayacaktır. Boyun fıtığı ve bel fıtığı çok tehlikeli bir hastalık olduğundan kişinin yatalak olması kolaydır. Ama hastanın alacağı önlem karşısında iyileşme görülebilecektir.

Bunun için sağlıklı beslenme, yaptığımız hareketler çok önemlidir. Ayrıca saf biberi yağı ile kekik yağı kullanılması çok faydalı olacaktır. Yalnız kekik yağının ilk 15 gün kullanılmalı ardından 15 gün ara verilmelidir. Yani ayda 15 gün kullanılmalıdır. Boyun fıtığı olan hastanın kalsiyum, omega ve proteini yüksek olmalıdır. Yediği yemekler çok önemlidir. Bunun için hasta haftada en az 3 gün balık yemelidir. Sebzeleri çiğ olarak tüketmelidir.

Yorumlar

Henüz hiç yorum yapılmamış.

İlginizi Çekebilir
Boyun Fıtığının Sebepleri Nelerdir

Boyun Fıtığının Sebepleri Nelerdir

Mart 3, 2017
529 okunma
Boyun Fıtığı Ne İyi Gelir

Boyun Fıtığı Ne İyi Gelir

Şubat 26, 2017
481 okunma
Boyun Fıtığı Nasıl Tedavi Edilir

Boyun Fıtığı Nasıl Tedavi Edilir

Şubat 24, 2017
483 okunma
Boyun Fıtığı Nedir, Neden Oluşur

Boyun Fıtığı Nedir, Neden Oluşur

Şubat 23, 2017
354 okunma
Boyun Kireçlenmesi Nedir

Boyun Kireçlenmesi Nedir

Şubat 22, 2017
406 okunma
Boyun Ağrısı Sebepleri Nelerdir

Boyun Ağrısı Sebepleri Nelerdir

Şubat 21, 2017
316 okunma
Boyun Tutulması Tedavisi Nelerdir

Boyun Tutulması Tedavisi Nelerdir

Şubat 20, 2017
311 okunma
Boyun Fıtığı Sebepleri Nelerdir

Boyun Fıtığı Sebepleri Nelerdir

Şubat 19, 2017
333 okunma
Boyun Fıtığı Egzersizleri Nelerdir

Boyun Fıtığı Egzersizleri Nelerdir

Şubat 18, 2017
442 okunma
Bunlar da var!
Boyun Fıtığı Nedir, Neden Oluşur

Boyun Fıtığı Nedir, Neden Oluşur

Şubat 23, 2017
354 okunma
Boyun Fıtığı Ameliyatı Riskleri

Boyun Fıtığı Ameliyatı Riskleri

Şubat 8, 2017
493 okunma
Boyun Fıtığı Bitkisel Tedavi

Boyun Fıtığı Bitkisel Tedavi

Şubat 11, 2017
391 okunma
Boyun Fıtığı Yastığı

Boyun Fıtığı Yastığı

Şubat 9, 2017
472 okunma
Boyun Düzleşmesi Tedavisi

Boyun Düzleşmesi Tedavisi

Şubat 8, 2017
373 okunma
Boyun Tümörleri, Belirtileri ve Tedavisi

Boyun Tümörleri, Belirtileri ve Tedavisi

Şubat 9, 2017
428 okunma
Boyun Tutulması, Belirtileri ve Tedavisi

Boyun Tutulması, Belirtileri ve Tedavisi

Şubat 7, 2017
376 okunma
Boyun, Boyun Hastalıkları ve Tedavisi

Boyun, Boyun Hastalıkları ve Tedavisi

Şubat 6, 2017
532 okunma
Boyun Fıtığı Baş Dönmesi Yaparmı

Boyun Fıtığı Baş Dönmesi Yaparmı

Şubat 7, 2017
507 okunma
Boyun Ağrısına Hangi Bölüm Bakar

Boyun Ağrısına Hangi Bölüm Bakar

Şubat 7, 2017
411 okunma
Boyunda Kitle, Belirtileri ve Tedavisi

Boyunda Kitle, Belirtileri ve Tedavisi

Şubat 9, 2017
423 okunma
Boyun Tümörü, Belirtileri ve Tedavisi

Boyun Tümörü, Belirtileri ve Tedavisi

Şubat 9, 2017
447 okunma
Boyun kırışıklığına elma suyu

Boyun kırışıklığına elma suyu

Temmuz 23, 2017
132 okunma
Bel ve Boyun Fıtığı

Bel ve Boyun Fıtığı

Şubat 8, 2017
327 okunma
Boyun Tutulması Tedavisi Nelerdir

Boyun Tutulması Tedavisi Nelerdir

Şubat 20, 2017
311 okunma