Boyun Fıtığı, Belirtileri ve Tedavisi

Boyun Fıtığına Ne İyi Gelir

Boyun Egzersizleri

Boyun Omurları, Türleri ve Özellikleri

Boyun Tutulması Nedir Tedavi Yöntemleri Nelerdir

www.boyun.web.tr 28 Şubat 2017 - 01:06
465 okunma

Boyun Tutulması Nedir

Yaşamınız boyunca en çok karşılaştığınız sağlık problemlerinden birisi de boyun tutulmaları olabilir. Bu tutulmalar yaşam kalitenizi düşürecek seviyelerde rahatsızlıklara neden olmaktadırlar. Çeşitli nedenlerden dolayı meydana gelen boyun tutulmaları ile ilgili detaylı bilgileri bu yazımızda bulacaksınız.

Boyun tutulması nedir, tedavi yöntemleri nelerdir gibi soruların yanıtlarını almak için yazımızı sonuna kadar inceleyebilirsiniz.

BOYUN TUTULMASINDA BELİRTİLER NELERDİR?
Ani hareketleri yapmanız neticesinde ve daha pek çok nedenden kaynaklanan boyun tutulmalarında ciddi kısıtlamalar yaşarsınız. Baş ve boyun kısmını sağ veya sola çevirirken kramp ve ağrılar yaşıyorsanız, bunun da boyun tutulması olma ihtimali yüksektir.

Aynı zamanda boyun bölgesine dokunmanız halinde de ağrı ve acıyı hissedebilirsiniz. Günlük yaşamınızı kısıtlayacak boyutlara gelmiş olan boyun tutulmalarının tedavisi için öncelikle nedenlerini bilmek gerekmektedir.

BOYUN TUTULMASINDA NEDENLER NELERDİR?
Boyun tutulmasının farkında olmadan yaptığınız hatalı davranışlara bağlı olduğunu söyleyebiliriz. Islak saçla soğuk ortamda bulunmak, normal seviyeden daha altta veya yukarda kalan yastıklarda uyumak, ters bir pozisyonda uyuya kalmak ve saatlerce bu şekilde hareketsiz durmak, kaza ve darbeler ile hatalı egzersizler de boyun tutulmasına neden olabilmektedir.

Son zamanlarda bunlar arasında yer alan ve boyun bölgesine ciddi baskılar oluşturan davranışlarda bulunmuşsanız, sizler de yaşadığınız şikayetlerin boyun tutulmasını işaret ettiğini görebilirsiniz.

BOYUN TUTULMASINDA TEDAVİ YÖNTEMLERİ NELERDİR?
Boyun tutulması nedir sorusunun yanıtını verdikten sonra, sırada boyun tutulmasının tedavisine yönelik önemli açıklamalara yer vereceğiz. Bu aşamada boyun tutulması tedavisi için öncelikle ağrıyı dindirecek soğuk kompres ile kasları gevşetecek olan sıcak kompresleri sizlere önereceğiz. Bunun dışında doğru egzersiz biçimlerini yaklaşık 15 dakikalık bir sürede gerçekleştirdiğiniz de, sizler de başarılı sonuçlara ulaşabilirsiniz.

Boyun tutulması tedavisinde doktor kontrolünde alınacak ilaç, krem gibi ürünlerin ve doğru tekniklerle uygulanacak masaj hareketlerinin de muhteşem bir etkisi bulunacaktır.

Doktorunuzun uygun görmesi halinde çok uzun süre kullanmamak şartıyla, ağrılarınızı dindirmek için boyun bölgesindeki yükü hafifletecek boyunlukları tercih edebileceğinizi sizler de göreceksiniz. Tüm bu tedavi yöntemlerini düzenli olarak uygulamaya devam ettiğiniz takdirde, kısa süre içerisinde normal yaşantınıza dönebileceğinizi söyleyebiliriz.

Yorumlar

Henüz hiç yorum yapılmamış.

İlginizi Çekebilir
Boyun kırışıklığına elma suyu

Boyun kırışıklığına elma suyu

Temmuz 23, 2017
302 okunma
Boyun ağrısına turp! tedavisi

Boyun ağrısına turp! tedavisi

Temmuz 22, 2017
651 okunma
Boyun Fıtığının Sebepleri Nelerdir

Boyun Fıtığının Sebepleri Nelerdir

Mart 3, 2017
785 okunma
Boyun Fıtığı Ne İyi Gelir

Boyun Fıtığı Ne İyi Gelir

Şubat 26, 2017
731 okunma
Boyun Fıtığı Nasıl Tedavi Edilir

Boyun Fıtığı Nasıl Tedavi Edilir

Şubat 24, 2017
693 okunma
Boyun Fıtığı Nedir, Neden Oluşur

Boyun Fıtığı Nedir, Neden Oluşur

Şubat 23, 2017
471 okunma
Boyun Kireçlenmesi Nedir

Boyun Kireçlenmesi Nedir

Şubat 22, 2017
562 okunma
Boyun Ağrısı Sebepleri Nelerdir

Boyun Ağrısı Sebepleri Nelerdir

Şubat 21, 2017
439 okunma
Boyun Tutulması Tedavisi Nelerdir

Boyun Tutulması Tedavisi Nelerdir

Şubat 20, 2017
451 okunma
Boyun Fıtığı Sebepleri Nelerdir

Boyun Fıtığı Sebepleri Nelerdir

Şubat 19, 2017
479 okunma
Bunlar da var!
Boyun ve Omuz Ağrıları

Boyun ve Omuz Ağrıları

Şubat 7, 2017
462 okunma
Boyun germe tedavisi nasıl yapılır?

Boyun germe tedavisi nasıl yapılır?

Kasım 19, 2017
7 okunma
Boyun Tutulması, Belirtileri ve Tedavisi

Boyun Tutulması, Belirtileri ve Tedavisi

Şubat 7, 2017
502 okunma
Boyun Fıtığı Nasıl Tedavi Edilir

Boyun Fıtığı Nasıl Tedavi Edilir

Şubat 24, 2017
693 okunma
Boyun Kireçlenmesi Ameliyatı

Boyun Kireçlenmesi Ameliyatı

Şubat 10, 2017
417 okunma
Boyun Kireçlenmesi Nedir

Boyun Kireçlenmesi Nedir

Şubat 22, 2017
562 okunma
Boyun Tutulması Nasıl Geçer

Boyun Tutulması Nasıl Geçer

Şubat 9, 2017
435 okunma
Boyunda Sinir Sıkışması

Boyunda Sinir Sıkışması

Şubat 7, 2017
524 okunma
Boyun Düzleşmesi Nedenleri

Boyun Düzleşmesi Nedenleri

Şubat 11, 2017
470 okunma
Boyun Tümörleri, Belirtileri ve Tedavisi

Boyun Tümörleri, Belirtileri ve Tedavisi

Şubat 9, 2017
628 okunma
Boyun Fıtığı Yastığı

Boyun Fıtığı Yastığı

Şubat 9, 2017
643 okunma
Boyun Fıtığı Ameliyatı Riskleri

Boyun Fıtığı Ameliyatı Riskleri

Şubat 8, 2017
712 okunma
Boyun Hareketleri

Boyun Hareketleri

Şubat 7, 2017
473 okunma
Boyun Tutulması Tedavisi Nelerdir

Boyun Tutulması Tedavisi Nelerdir

Şubat 20, 2017
451 okunma