Boyun kırışıklığına elma suyu

Boyun Ağrıları ve Nedenleri

Bebeklerde Boyunda Beze

Boyun Fıtığı Ağrıları

Boyunda Sinir Sıkışması

www.boyun.web.tr 07 Şubat 2017 - 15:34
524 okunma

Boyunda Sinir Sıkışması

Boyun bölgesinde bulunan omurların boynunuzda ki sinirlere baskı uygulamasına boyunda sinir sıkışması denilmektedir. Sinir sıkışması çok sık görülen boyun rahatsızlıkları arasında bulunmaktadır. Boyun bölgesinde meydana gelen sinir sıkışmaları dayanılmaz ağrı ve acılara neden olabilmektedir.

Bu tür sinir sıkışmaları kas incinmesi kaynaklı kısa süreli ağrılar olabileceği gibi ciddi hastalıkların belirtisi de olabilir. Bu nedenle sinir sıkışması şikayeti bulunanlar iki gün içerisinde bu ağrılar geçmezse mutlaka bir doktora gitmeleri gerekmektedir.

Boyunda Sinir Sıkışması Nedenleri

Boyunda sinir sıkışmasının oluşmasını sağlayabilecek bir çok neden olabilmektedir. Boynunuzu uzun süre aynı şekilde tutarak oturmanız, boynunuza ağır bir yük koymanız ya da ani boyun haraketlerinde bulunmanız boyun bölgesinde sinir sıkışması problemi ile karşı karşıya kalmanızı sağlayabilmektedir.

Özellik ile hareketsiz bir yaşam ve gün boyu bilgisayar başında oturmak boyun bölgesinde ki sinirlerin sıkışmasına yol açmaktadır. Boyunda sinir sıkışmasına sebep olan rahatsızlıklar ise boyun kireçlenmesi, boyun fıtığı, boyun omurgasından kaynaklanan hastalıklar ve boyun bölgesine alınan darbelerdir.

Boyunda Sinir Sıkışması Belirtileri

Boyun bölgesinde, kollarda ve omuzlarda şiddetli görülen ağrılar sinir sıkışmasının en çok görülen belirtileridir. Boyunda sinir sıkışması yaşayanlarda görülebilecek diğer belirtiler ise kol kaslarında güç kaybı oluşması, boyun bölgesinde kasılmalar olması, kollarda ve ellerde uyuşmaların meydana gelmesidir.

Boyunda ki sinir sıkışmaları bazen göğüs bölgesinde de ağrılar oluşmasına neden olabilmektedir. Sinir sıkışmasının neden olduğu ağrılar çoğunlukla sağ ya da sol bölgede oluşan tek taraflı ağrılardır fakat nadir de olsa çift taraflı ağrılarda olabilmektedir.

Boyunda Sinir Sıkışmasına Ne İyi Gelir?

Boyunda sinir sıkışması problemini yaşamak istemiyorsanız ya da oluşan sinir sıkışmasının geçmesini istiyorsanız dikkat etmeniz gereken bir takım şeyler var. Boynunuzun uzun süre aynı pozisyonda olmamasına dikkat etmeniz gerekir.

Uyurken boynunuza yük bindirmeyecek şekilde yatmalısınız. Boyun egzersizleri ve masaj yapmak boynunuza iyi gelecek bir yöntemdir. Eğer boynunuzda sinir sıkışması nedeni ile oluşan ağrılar varsa sıcak ve soğuk su torbaları ile boynunuza baskı uygulayarak ağrılarınızın hafiflemesini sağlayabilirsiniz. 20 dakika soğuk su torbası, 20 dakika sıcak su torbası şeklinde değiştirerek bu uygulamayı yapmanız gerekmektedir.

Fakat su torbaları ile vücudunuz arasına ince bir bez koyarak bu işlemi yapmanız teninizin zarar görmesini de önler. Eğer yaşadığınız sinir sıkışması hafif şiddetli bir sıkışma ise ilk olarak dinlenmek ve fizik tedavi yöntemleri de ağrının yok olmasına yardımcı olacaktır.

Yorumlar

Henüz hiç yorum yapılmamış.

İlginizi Çekebilir
Boyun kırışıklığına elma suyu

Boyun kırışıklığına elma suyu

Temmuz 23, 2017
302 okunma
Boyun ağrısına turp! tedavisi

Boyun ağrısına turp! tedavisi

Temmuz 22, 2017
651 okunma
Boyun Fıtığının Sebepleri Nelerdir

Boyun Fıtığının Sebepleri Nelerdir

Mart 3, 2017
785 okunma
Boyun Fıtığı Ne İyi Gelir

Boyun Fıtığı Ne İyi Gelir

Şubat 26, 2017
731 okunma
Boyun Fıtığı Nasıl Tedavi Edilir

Boyun Fıtığı Nasıl Tedavi Edilir

Şubat 24, 2017
693 okunma
Boyun Fıtığı Nedir, Neden Oluşur

Boyun Fıtığı Nedir, Neden Oluşur

Şubat 23, 2017
471 okunma
Boyun Kireçlenmesi Nedir

Boyun Kireçlenmesi Nedir

Şubat 22, 2017
562 okunma
Boyun Ağrısı Sebepleri Nelerdir

Boyun Ağrısı Sebepleri Nelerdir

Şubat 21, 2017
439 okunma
Boyun Tutulması Tedavisi Nelerdir

Boyun Tutulması Tedavisi Nelerdir

Şubat 20, 2017
451 okunma
Bunlar da var!
Boyunda Sinir Sıkışması

Boyunda Sinir Sıkışması

Şubat 7, 2017
524 okunma
Boyun Fıtığı Baş Dönmesi Yaparmı

Boyun Fıtığı Baş Dönmesi Yaparmı

Şubat 7, 2017
748 okunma
Boyun Terlemesinin Sebepleri

Boyun Terlemesinin Sebepleri

Şubat 11, 2017
512 okunma
Boyunda Yağ Bezesi

Boyunda Yağ Bezesi

Şubat 12, 2017
636 okunma
Boyun Düzleşmesi

Boyun Düzleşmesi

Şubat 7, 2017
493 okunma
Boyun ve Omuz Ağrıları

Boyun ve Omuz Ağrıları

Şubat 7, 2017
462 okunma
Boyun Fıtığının Sebepleri Nelerdir

Boyun Fıtığının Sebepleri Nelerdir

Mart 3, 2017
785 okunma
Boyunda Et Beni

Boyunda Et Beni

Şubat 12, 2017
879 okunma
Boyun Fizik Tedavi

Boyun Fizik Tedavi

Şubat 8, 2017
387 okunma
Boyun Fıtığı Baş Ağrısı Yaparmı

Boyun Fıtığı Baş Ağrısı Yaparmı

Şubat 7, 2017
507 okunma
Boyun Fıtığı Belirtileri Nelerdir?

Boyun Fıtığı Belirtileri Nelerdir?

Şubat 16, 2017
531 okunma
Boyun Düzleşmesi Nedenleri

Boyun Düzleşmesi Nedenleri

Şubat 11, 2017
470 okunma
Boyun Kireçlenmesine Ne İyi Gelir

Boyun Kireçlenmesine Ne İyi Gelir

Şubat 7, 2017
469 okunma
Boyun Eğriliği, Belirtileri ve Tedavisi

Boyun Eğriliği, Belirtileri ve Tedavisi

Şubat 7, 2017
617 okunma
Boyun Egzersizleri

Boyun Egzersizleri

Şubat 7, 2017
403 okunma
Boyun Ağrısı

Boyun Ağrısı

Şubat 8, 2017
370 okunma